Une Journée Dans Mon Assiette | Samedi 12 Août 2017

Hello, hello,

Je ne sais pas ce qu'il s'est passé hier, mais mon appétit était présent... J'ai eu envie sur pas mal de chose différente et comme cela faisait un petit moment que j'avais envie de faire un article de ce genre, j'en ai profité et je vous présente le premier article de cette nouvelle catégorie "une journée dans mon assiette".

Une grosse envie de pétales de blé... Ce sont les spécial K nature, même si je préfère les Fitness... Alors, rien à voir avec les pseudos produits de régime... J'aime juste le goût et c'était en promotion LoL.

Le tout sans lait et accompagné d'un petit jus d'orange bio Pressade qui ne brûle pas l'estomac malgré ça concentration en orange.

     

En déjeuner, une petite salade estivale toute simple.

Tomates bio, salade bio, un œuf dur et une demi pomme verte bio.

En assaisonnement, une cuillère à café d'huile d'olive bio, une cuillère à soupe de fromage blanc 3% de matière grasse et une demi échalote. Et malheureusement, un peu de sel... 

Au goûter, un délicieux muffin maison aux petites chocolats bio noir.

Et toujours mon petit jus d'orange bio Pressage.

Qu'est-ce que je peux me régaler avec ce muffin là ! Miam...

Au soir, une salade de pommes de terre bio cuite à la vapeur avec un œuf dur, un demi pruneau bio et une demi tranche de jambon blanc. En assaisonnement, une cuillère à café d'huile d'olive et encore une fois, un peu de ce fameux sel dont j'ai bien diminué ma consommation mais que je n'arrive pas à faire totalement disparaître ! 

Plus de place pour un dessert, j'avais prévu un fromage blanc 3% de matière grasse avec quelques framboises et groseilles bio.

Voilà pour ce premier article "une journée dans mon assiette".

Ce genre d'article vous plaît-il ?

Ces petits plats vous plaisent-ils ?